fbpx

孕婦吃燕窩最常見的3個問題

燕窩非常適合懷孕媽咪滋養身體的補品,燕窩性屬溫和,春夏秋冬皆可食用,不會對身體造成負擔。

而孕媽咪們在孕期間,對食用燕窩也會有許多問題,下面是最常見的 3 個問題,就讓我們來慢慢解答吧!


| 孕婦在懷孕期間,需要吃多一些燕窩嗎?

有些孕媽咪為了求好心切,覺得懷了寶寶,就要多吃一些燕窩,一人吃兩人補。我們建議一般人每日食用 3 克 乾燕窩即可。有些孕媽咪會吃得更多,吃到 3 克以上。


| 剖腹產的孕婦,可以吃燕窩嗎?


| 懷孕期間吃燕窩,那麼卸貨後 (產後) 還需要繼續吃燕窩嗎?

是的,通常我們都會建議孕婦在產後能持續吃燕窩。
先不談一般人能持續吃燕窩就有很多好處了。 孕媽咪在孕期及產後都持續吃燕窩,對孕媽咪及寶寶都有很多好處。

對孕媽咪來說,因為燕窩富含蛋白質等各種優質營養,有助於產前產後的補養,幫助孕婦維持健康、養顏美容,維持青春美麗。也可以幫助孕媽咪在坐月子的期間增強體力,補充營養。

對寶寶來說,產後母體的燕窩酸含量也會隨之減少,產後繼續食用燕窩,不僅可以補充孕媽咪的唾夜酸,也能經由哺乳,間接地餵寶寶補充營養,是很棒的選擇唷。

Xem thêm

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。